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Leggeri e depurati dopo le feste. Ecco come!
Le feste sono finite e la pancia è piena. Dopo pranzi, cenoni e abbuffate con amici e parenti è giunta la resa dei conti con il girovita e con gli organi impegnati durante il processo di digestione, soprattutto intestino, reni e fegato, che ci presentano il conto. La soluzione non è digiunare completamente o ridurre drasticamente i nutrienti, ma fare attività fisica costante e seguire un'alimentazione bilanciata, magari con qualche supplemento che può aiutarci a liberare il nostro intestino e a depurare l'organismo. Questo aiuto lo troviamo negli alicamenti, superfood che costituiscono un supplemento nutrizionale per "correggere" le proprie abitudini alimentari e...
