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Facciamo chiarezza sulla Vitamina C

La vitamina C è una vitamina idrosolubile e termolabile (ovvero che si distrugge con il calore) ed è contenuta naturalmente in diversi alimenti, in misura maggiore nella frutta e in alcuni tipi di verdura o presente negli integratori sia in forma vegetale che in forma di sintesi. Per sintesi si intende ottenuta con procedimenti chimici ma sempre della stessa forma molecolare di quella contenuta nel regno vegetale. All'inizio degli anni '30 la vitamina C fu chiamata "Acido esuronico" e dimostrando di curare lo scorbuto successivamente è stata ribattezzata acido ascorbico.  E’ PIÙ EFFICACE L’ACIDO ASCORBICO DI SINTESI O L’ACIDO ASCORBICO...

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Se fai fatica a dormire, scopri di che sonno sei

16 marzo 2018: 11° Giornata Mondiale del Sonno Quello dell'insonnia è un problema che peggiora in primavera: proprio per questo è stato scelto l'ultimo venerdì prima dell'equinozio come data per il World Sleep Day.  Scopri di che sonno sei La qualità del sonno è strettamente correlata al nostro stile di vita. Lo stress accumulato durante il giorno e lo sforzo che compie il nostro organismo per far fronte al ritmo serrato delle nostre giornate si ripercuote sul nostro riposo. C'è chi è iperattivo e non riesce a "spegnere" il cervello per permettere al corpo di recuperare durante la notte. Ha un chiodo...

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Freddo e dolori: aiutiamo le articolazioni

Ossa e articolazioni durante l’inverno non hanno vita facile: pioggia, nebbia, umidità, le mettono a dura prova. Con il tempo sfavorevole e con il passar degli anni ci troviamo spesso con qualche acciacco articolare quando ci muoviamo, soprattutto appena svegli e dopo essere stati seduti a lungo.Con il freddo e l’umidità possiamo farci ben poco, ma è possibile intervenire su altre cause di disturbi come artriti e artrosi. Farmacisti, medici e nutrizionisti indicano come concausa lo stato infiammatorio favorito da alcuni cibi come carni grasse provenienti da allevamenti intensivi, insaccati, oli non spremuti a freddo, zuccheri raffinati in eccesso, farine...

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Digestione: consigli detox e rimedi naturali dopo le feste

Le feste sono finite e la pancia è piena. Dopo pranzi, cenoni e abbuffate con amici e parenti è giunta la resa dei conti con il girovita e con gli organi impegnati durante il processo di digestione, soprattutto stomaco, intestino e fegato, che ci presentano il conto. È arrivata l'ora di calmarsi un po' a tavola e di seguire un’alimentazione più sana e leggera.

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Occhio al pancino! Metti in valigia MD33

Parti per le vacanze con i bambini e dopo pochi giorni il loro pancino inizia a farsi sentire, complici il cambiamento di alimentazione e di clima. Quando compare dissenteria, accompagnata da crampi e pancia gonfia può risultare utile una rapida integrazione di MD33 Junior, fermenti lattici lisati per ripristinare la flora batterica specifica del bambino e sostenere il sistema immunitario, arricchiti con prebiotici (frutto-oligosaccaridi, xilo-oligosaccaridi, galatto-oligosaccaridi e inulina) e nucleotidi che sono di grande aiuto in caso di episodi diarroici. È sufficiente l’assunzione di una bustina per 6 giorni consecutivi per ottenere già dalle prime dosi un netto miglioramento. Prima...

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